O Cérebro Que Aprende Também Precisa Mudar Tudo aquilo que discutimos até aqui sobre aprendizagem depende de uma propriedade fundamental do sistema nervoso: experiências precisam ser capazes de produzir alguma…

Poucas palavras são utilizadas de maneira tão ampla quanto estresse. Dizemos que estamos estressados quando existe trabalho demais, quando dormimos pouco, quando enfrentamos um conflito, quando estamos preocupados com alguma…

Saber Que Algo Mudou Não É o Mesmo Que Sentir Que Mudou Uma das experiências mais intrigantes do sofrimento psicológico acontece quando aquilo que uma pessoa sabe parece entrar em…

O Cérebro Não Aprende Apenas Quando Algo Acontece Imagine uma pessoa que passou grande parte da vida evitando expressar aquilo que sente porque aprendeu que vulnerabilidade costuma produzir rejeição. Em…

Se Aprendemos Quem Somos, Podemos Aprender Algo Diferente Sobre Nós? Ao longo deste núcleo da Biblioteca Científica, construímos uma ideia que modifica profundamente a maneira como podemos compreender a identidade…

Quando os Fatos Não São Suficientes Para Mudar Quem Acreditamos Ser Existe um fenômeno aparentemente contraditório na experiência humana. Uma pessoa pode passar anos acreditando que é incapaz e continuar…

Ninguém Nasce Sabendo Quem É Quando um ser humano nasce, ele não possui uma teoria elaborada sobre si mesmo. Um bebê não acredita ser competente ou incapaz, interessante ou inadequado,…