Leia mais sobre o artigo Quando a Proteção Vira Prisão
Nem toda prisão psicológica nasce do sofrimento. Muitas começam como tentativas bem-sucedidas de proteção.

Quando a Proteção Vira Prisão

A Maioria das Prisões Emocionais Não Foi Construída Para Machucar Existe uma ideia profundamente enraizada na maneira como costumamos compreender o sofrimento psicológico: acreditamos que nossos sintomas surgem porque alguma…

Continue lendoQuando a Proteção Vira Prisão
Leia mais sobre o artigo O Papel da Evitação na Manutenção do Sofrimento Emocional
O alívio imediato produzido pela evitação pode impedir que o cérebro obtenha experiências capazes de atualizar previsões antigas.

O Papel da Evitação na Manutenção do Sofrimento Emocional

Por Que Evitar o Sofrimento Pode Fazer Você Sofrer Ainda Mais? Quando uma situação provoca sofrimento intenso, a tendência mais natural é tentar afastar-se dela. Evitamos pessoas que nos machucaram,…

Continue lendoO Papel da Evitação na Manutenção do Sofrimento Emocional
Leia mais sobre o artigo Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Superar Certas Experiências?
Algumas experiências permanecem influentes não por causa do acontecimento em si, mas porque as aprendizagens construídas a partir dele continuam sendo utilizadas pelo cérebro.

Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Superar Certas Experiências?

Por Que Algumas Experiências Marcam Tanto a Nossa Vida? Poucas questões despertam tanto interesse quanto a tentativa de compreender por que algumas experiências parecem atravessar a vida inteira de uma…

Continue lendoPor Que Algumas Pessoas Não Conseguem Superar Certas Experiências?
Leia mais sobre o artigo O Que Mantém o Sofrimento Emocional?
O sofrimento emocional persistente frequentemente reflete estratégias de proteção que o cérebro continua considerando necessárias para evitar riscos futuros.

O Que Mantém o Sofrimento Emocional?

Se a Ameaça Acabou, Por Que o Sofrimento Continua? Uma das perguntas mais importantes da psicologia, da psiquiatria e das neurociências é também uma das mais simples. Se determinadas situações…

Continue lendoO Que Mantém o Sofrimento Emocional?
Leia mais sobre o artigo Quando o Passado Continua Acontecendo
O passado não continua influenciando porque os acontecimentos permanecem existindo, mas porque as aprendizagens construídas a partir deles continuam sendo utilizadas.

Quando o Passado Continua Acontecendo

Por Que Algumas Pessoas Sentem Que Nunca Conseguiram Deixar o Passado Para Trás? Uma das expressões mais frequentes encontradas na prática clínica é a sensação de que determinadas experiências nunca…

Continue lendoQuando o Passado Continua Acontecendo